德阳暑期跆拳道,就来德阳正一跆拳道。暑期如约而至,孩子的假期生活也是非常重要的,合理的安排能让孩子在假期也能有很大的进步,好的道馆能从开始把准确的技术交给学员,让学员在这儿一定学有所成。德阳暑期跆拳道,来正一跆拳道准没错,暑期我们陪你一起过。
跆拳道基础知识
(1)姿势:练习跆拳道,姿势正确与否,直接关系到训练水平的发展程度。跆拳道常用的姿势有:实战势、品势准备势、自然体势、骑马势、竖半月立式、前屈立势、后屈立势、高前屈立式、前行步势、猫足立势、前交叉立势、后交叉立势、扣腿独立式、鹤立步势等14种姿势。
(2)礼节:跆拳道的礼节又称礼仪。是跆拳道深层内涵的精神表现,学员在练习时要做到“以礼始,以礼终”,相互尊重,切磋世技艺;平时要自爱、自尊,特别对前辈要尊重,为人谦逊,关心爱护他人。礼节在跆拳道运动中是极为重要的。
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