秋光凝彩 富德生命人寿客服活动线上线下温暖随行

送走高温燥热的炎夏，终于迎来云淡宁静、细雨绵绵的秋日。白露节气后，阴寒之气上升，寒生露凝，待到秋分，早晚更觉风清露重。

《黄帝内经·四气调神大论》云：“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道”。如此，秋三月，适修“容平”之气，行“养收”之道，食补“调养脾胃，滋肺”；动身“登高远眺，强健体质”；静志“舒缓情绪，静守情志”。

适应秋季收敛神气、养体机能，富德生命人寿“秋光·凝彩”温情回馈季自9月推出以来，已开展户外采风、健康讲座、传统文化体验等活动，和客户一同了解秋季养生之道，在户外美丽景致中，感受心旷神怡的自然之态，在传统文化的体验中安定情志、陶怡情趣，并通过“秋光凝彩，岁月流金”摄影大赛与客户相约线上，用镜头捕捉生活中的传统文化影像。

01
金秋时节，宜登高望远，
感受自在微风、温煦日照与云彩
9月4日，江西分公司在美丽的龟峰举办“秋光•凝彩”户外采风活动。龟峰共有36峰，集“奇、险、灵、巧”于一身，素有“江上龟峰天下稀”和“天然盆景”誉称。客户们一路欢声笑语，身致美景，领略丹霞峰林的奇特地貌，感受大自然的鬼斧神工，其乐融融，流连忘返。

龟峰景色

分公司活动现场

02
金秋时节，宜陶冶情志、
舒展志趣，缓和秋日冷肃之气
9月13日、9月19日，围绕“美中国情，传统文化体验”主题，辽宁分公司举办2场“荷趣扇面”绘画活动，孩子们在扇面绘制的过程中学习古诗词、国画和书法等传统文化，感受摇动扇子时，阵阵“荷风”轻抚，回味悠然夏日。

03
金秋时节，宜强健体魄，
四季养生原则，构筑健康屏障
秋季饮食，需以“、补肺、养阴、多酸”为原则。《饮膳正要》说：“秋气燥，宜食麻以润其燥，禁寒饮”，入秋后宜食生地粥、莲子百合汤、雪梨银耳汤等以、健脾祛湿，可适当食用芝麻、蜂蜜、枇杷等柔润食物，以调理脾胃功能。那么秋季应当如何正确养生，调养身心呢？多家分公司开展健康讲座活动，邀请专家系统讲解秋日养生之道。

9月12日，四川分公司邀请华康医院医生开展健康讲座。

9月13日，陕西分公司举办“名师大讲堂，健康伴我行”秋季健康养生客户服务活动，和客户一同了解春生夏长秋收冬藏的健康养生知识和方法，助力培养健康生活方式。

自9月7日开始，富德生命人寿秋季客服活动推出的“秋光凝彩，岁月流金”线上摄影大赛已开启作品征集环节，围绕大赛主题“文化传承”，目前已有众多客户分享记录下的文化传承影像，透过光影变幻，和大家一同感受岁月沉淀下的历史文化精神。

本期摄影大赛作品征集时间一直持续至10月12日，中秋、国庆节日临近，大家可乘此机会拿起相机，记录身边珍贵的各民族特质和风貌，点亮传承文明脉络的星星之火。