黑豹 男主结肠癌去世 真实的世界没有超级英雄

上月底，电影《黑豹》男演员查德维克·博斯曼罹患结肠癌去世，终年43岁。英国广播公司（BBC）称，博斯曼当天在家人的陪伴下于洛杉矶家中去世，他已患结肠癌长达4年时间。
因博斯曼的去世，“结直肠癌”一词也受到了广泛的关注。

可怕的结直肠癌
结肠癌和直肠癌统称结直肠癌，常见发生于结肠部位的消化道恶性肿瘤，好发于直肠和乙状结肠交界处，通常发现的时候已经是中晚期。

90％以上的结直肠癌都是由早期的肠道息肉、腺瘤病变而来，而年轻人的肠道息肉、腺瘤的产生，大部分和饮食习惯、生活状态有关。

现在的人，生活压力大，工作节奏快，经常吃外卖，吃各种重口味的食品。“重油、重盐、重辣”就会给肠胃造成负担，产生危害，更容易诱发各种肠胃疾病。

有网友说，道理我都懂，但是没有火锅、烧烤、麻辣烫、小龙虾的人生还有什么意思呀！

美食的诱惑太多，都只为满足自己的口腹之欲，就可能面临付出健康的代价。在这里富德君不得不说一句：少年们，未来路还很长呢，别着急作wei（胃）~

2019年国家癌症中心发布的《中国恶性肿瘤流行情况分析报告》显示，我国男性结直肠癌发病率排名第四，女性结直肠癌发病率排名第三，且已经呈现年轻化趋势，患病人数逐年增长。

预防结直肠癌可以怎么办？
▲养成健康的饮食习惯，呵护肠胃

三餐定时定量，禁忌“饥一顿、饱一顿”。

减少“三高一低”食物摄入（即高脂肪、高蛋白、高热量、低纤维的食物），多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果，能有效降低结直肠癌发生的风险。

戒烟限酒，烟和酒是极酸的酸性物质，酒精刺激会加重息肉的刺激，诱发肠息肉。

▲运动锻炼，控制体重

肥胖尤其是腹型肥胖是易发结直肠癌的危险，因此加强锻炼，控制体重很重要。

▲提前检查，定期体检

在30岁后40岁前，做一次结肠镜检查。肠镜能够直观的观察肠子的状态，如果有息肉，可以肠镜下切除，早期癌也可以在肠镜下进行。同时建议定时做一次全身体检，及时了解自己的身体状况，有任何问题都可以早发现、早诊断、早。

▲备上保险，有保障更安心

有效的预防很重要，但结直肠癌的形成往往是有多重因素长时间综合，反复持续作用的结果。隐患总是悄然存在，风险无法提前预知。预症，富德生命人寿为您提供专项的保险计划，有保障的生活，让您更有底气，直面未来！
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