靠自己应该如何养老

近日，江苏淮安70岁的周先明自动爬楼智能车，并已经获得国家知识产权局给予的“一种全地形智能爬楼机的底盘驱动装置”的发明专利。该车可以载着残疾人或腿脚不便的老年人行走，还能轻松上下普通的楼梯，在路上跨越马路路缘石等障碍，通过不深于30厘米的坑洼地段。

周先生因看到很多行动不便的老人上下楼梯非常费劲，于是萌发了发明可以上下楼的智能车的想法。市面上已有的类似产品都不尽完美，相反70岁的周先生的发明更能贴合老人的使用需求。智能车的发明，改善了老人的出行条件。在以后的老年生活中，不再因为腿脚不便而处处受限，可以乘坐智能车外出，跨越台阶障碍，轻松到社区参加活动，到老年大学参加进修等，让老年生活过得更加自由。
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如何能更好的过上自由快乐的老年生活呢？过去大家都讲“养儿防老”，其实“养儿”也没有老年人自己更了解自己，靠自己给自己养老才更称心意，富德君给出以下建议：

保持日常健康，做适当的运动

身体是革命的本钱，想老了以后还能有强健的身体，在年轻的时候，就要积极维护好身体的机能。注意日常饮食健康，适当的运动，有助于保持脑力跟体力的协调，缓解压力，提高抵抗力。

合理社交，保持乐观健康心态

培根说过：“如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到两个快乐，而如果你把忧愁向一个朋友倾诉，你将被分掉一半的忧愁。”适当保持健康的社交，可以交到朋友，彼此关怀和帮助，也可以活跃丰富社会生活，有益于人们的身心健康发展。

备一份保险，有保障更放心

要保持体面的老年生活，商业保险是必不可少的补充，可以更好的为健康保驾护航。理性选择合适的商业保险，稳健增值，不怕老无所依，拖累子女。

在个人财产富余的情况下，可以考虑年金保险，进行资产管理，利用金融工具锁定财富。

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