钢管舞培训教练速成培训钢管舞技巧到底难不难绵阳华翎

全能领舞、钢管舞、成品舞精彩表演和健身房舞蹈工作室钢管舞教练，并推荐商演及教练或演出工作!跳舞和教学者，可考虑留校做教练。

钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，但较主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉。钢管舞也会练到臀部肌肉，爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞靠手臂的肌肉动作，更是打破所有“塑身”的纪录，集合了全身的力气。实践 表明，初学者上了6堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现，手臂练出肌肉，细长却很有力量。难怪一位原瑜伽教练说：“每一个人都应该练习钢管舞，每一个女孩都应该练 习钢管舞。”

钢管舞服装
跳钢管舞首先要讲究着装，紧身短裤，紧身上衣，可以让学员更好地看到自己的身体曲线和动作完成情况。过膝的长靴不仅可以增加爬杆时腿与钢管直接的摩擦力，更能够保护你的腿不会被磨得太疼。

微信号：13778011377
qq:407704085
：2300383
咨询手机: 13778011377
联系人：雪儿
报名地址：绵阳市涪城区临园路70号七星楼公交车站旁电子大厦5楼
乘坐 2路 3路 10路 15路 21路 29路 35路 39路 45路 71路 100路 807路 302路公交车即可到达
网址：www.gang***/